ISTDP (Intensive Short-Term Dynamic Psychotherapy) er en evidensbaseret, moderne psykodynamisk og oplevelsesorienteret behandlingsmetode. Den har vist sig effektiv ved en række psykiske lidelser, der ofte udspringer af ureguleret angst og/eller overdreven brug af forsvarsmekanismer – fx depression, angsttilstande, relationelle vanskeligheder og psykosomatiske lidelser.

Metoden tager udgangspunkt i, at ubevidste emotionelle konflikter ofte ligger til grund for symptomer og mistrivsel. Gennem et aktivt og nærværende terapeutisk arbejde søger terapeuten at hjælpe klienten med at identificere og gradvist give slip på de forsvar, som står i vejen for kontakt med underliggende følelser. Målet er at støtte klienten i at opnå en mere direkte og reguleret kontakt med sit følelsesliv.

ISTDP adskiller sig ved sin fleksible og individualiserede tilgang. Terapeuten tilpasser løbende behandlingen ud fra klientens aktuelle kapacitet, som vurderes på baggrund af flere kliniske parametre – herunder hvordan angst manifesterer sig i kroppen (angstkanalisering), hvilke typer forsvar der benyttes (om de fx er repressive, regressive eller taktiske), graden af identifikation med disse forsvar (om de er syntone eller dystone), samt niveauet af emotionel aktivering og kvaliteten af den følelsesmæssige kontakt mellem klient og terapeut.

ISTDP er således ikke en “one size fits all”-metode, men en række behandlingsmæssige principper, der organiseres i forskellige formater afhængigt af klientens psykologiske kapacitet. Man skelner typisk mellem et standardformat til klienter med høj kapacitet, et restrukturerende format til mere karakterologisk prægede problemstillinger og et gradueret format til klienter med varierende grader af ego-fragilitet.

Metoden kræver en høj grad af terapeutisk sensibilitet og teknisk færdighed, som udvikles gennem praksisnær træning og videobaseret supervision. ISTDP anvendes i dag både i privat praksis og i psykiatrisk sammenhæng og har dokumenteret effekt ved en række komplekse og behandlingsresistente tilstande.

Du kan læse mere om evidensgrundlaget for metoden her.